tag:blogger.com,1999:blog-71358376512912320272024-02-20T10:30:21.341-08:00Você é o que você comeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-72233891653391843282015-07-14T13:05:00.002-07:002015-07-14T13:05:51.827-07:00Caldo verde light<h2 class="fs-24 nobullet" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0% 5px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.37em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Oi minha gente... Boa tarde!</span></h2>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Tem receita nova no pedaço... E, vale a pena conferir! É o caldo verde light, que cai muito bem pra estação em que estamos... o Inverno... apesar de estar calor à beça! Mas, vamos que vamos....</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">#borasersaudável</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></div>
<div>
<img src="http://ccook3.vila.to/receita/caldo-verde-rapido-e-light-f8-5001.jpg" /></div>
<div>
<br /></div>
<h2 class="fs-24 nobullet" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0% 5px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.37em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">CALDO VERDE LIGHT</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="fs-12" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.8em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Tempo de preparo: 50 minutos</span><span style="background-color: #f9f6f3; color: #501b58; line-height: 11px;"></span></span><br />
<div class="clear" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; clear: both; color: #501b58; line-height: 11px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.375em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">INGREDIENTES:</span></h3>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- 1 maço de couve-flor</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- 1 maço de couve - manteiga cortada bem fina</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- filé de frango desfiado</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- ervas a gosto</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.375em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">MODO DE FAZER:</span></h3>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cozinhe a couve - flor. Passe no liquidificador com parte da água aos poucos e volte ao fogo. Quando ferver junte a couve, abaixe o fogo e deixe por mais 10 minutos. Adicione o filé de frango desfiado, as ervas, uma pitada de sal, o azeite e sirva a seguir.</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pode-se adicionar alho refogado com azeite sem tostar para dar mais sabor.</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tempo de preparo: 50 minutos</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #501b58; line-height: 1.5714em; margin-bottom: 0.7857em; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-25313214500100166022015-03-28T14:47:00.004-07:002015-03-28T14:47:51.123-07:00Bolo de chocolate funcionalMinha gente.... Essa semana recebi em minha casa umas amigas de minha filha... Elas se organizaram para finalizar uns trabalhos da escola... Pensei logo num lanche, e um lanche saudável é claro!<br />
Como tinha que testar a receita da próxima culinária.... Eis, o bolo de chocolate funcional:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp24Cw7U_CXEH99L-Tad4oY5L-1dFjJ2b2ptqQXEqp3MHSU7DrNfA8r3id27r0c2r6rluIrNKRL7TQVg9P-jBPETn6swv76Ha2YxYDRJc_wAJy2aAKuvUT31HZxzG1JB_vh8qixK-Wgk2D/s1600/IMG_2199.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp24Cw7U_CXEH99L-Tad4oY5L-1dFjJ2b2ptqQXEqp3MHSU7DrNfA8r3id27r0c2r6rluIrNKRL7TQVg9P-jBPETn6swv76Ha2YxYDRJc_wAJy2aAKuvUT31HZxzG1JB_vh8qixK-Wgk2D/s1600/IMG_2199.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqyzhvL2fbgmvxS0ohIFUt-BhCvgVSyyyNt1ojw9CkYQiRWnbGTC4YlbFOZhlLLcCjw0p7BeghP2OYK6Zrzr3QOc4b_XQLo_u0spf1pq4QvcbC5wn7nAXO03nfyEXBMaFOsGrWRegJ4R8/s1600/IMG_2198.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqyzhvL2fbgmvxS0ohIFUt-BhCvgVSyyyNt1ojw9CkYQiRWnbGTC4YlbFOZhlLLcCjw0p7BeghP2OYK6Zrzr3QOc4b_XQLo_u0spf1pq4QvcbC5wn7nAXO03nfyEXBMaFOsGrWRegJ4R8/s1600/IMG_2198.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
Lembrando que a culinária "Pequeno Gourmet" será no dia 08 de abril de 2015, numa quarta feira as 18h,<br />
Bora fazer a inscrição!<br />
<br />
Inscrições no telefone: 21 2688 8172<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-75133718062474417282015-03-28T14:42:00.001-07:002015-03-28T14:42:02.305-07:00Palestra sobre o uso correto de fitoterápicos 25/03/15Oi gente, boa noite!<br />
Somente agora pude postar como foi o evento que aconteceu no dia 25 de março, sobre o uso dos fitoterápicos, com a Doutora Brígida da farmácia Saúde.<br />
Nossa, foi show!<br />
Ela falou sobre o uso indiscriminado dos fitoterápicos e suas consequências, bem como, os benefícios de usá-los corretamente.<br />
Para a população de Itaguaí, contribuiu muito! Pois informação e prestação de serviço, sempre é bem vindo na promoção de saúde.<br />
Outro evento, já está marcado para o dia 29 de abril de 2015, e vai ser com um educador físico. Você já esta convidado! A palestra será gratuita e deverá ser confirmada nos telefones:<br />
21 2688 8172 e 21 976577687...<br />
Bora ser saudável!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgQQHaIzcwFFliHFFp8xFPIkBfs88r8HqU9f_geet4S1x6SS-VTSc_xGuzUjXr2wikZ9zhsqPTWL-stWkorD-dXS8dLTJme8-oQ-ZbjfAUMtxzjT5N2mYeflOUU40IQ_jiP2_ZiXOvxpbX/s1600/IMG_2214.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgQQHaIzcwFFliHFFp8xFPIkBfs88r8HqU9f_geet4S1x6SS-VTSc_xGuzUjXr2wikZ9zhsqPTWL-stWkorD-dXS8dLTJme8-oQ-ZbjfAUMtxzjT5N2mYeflOUU40IQ_jiP2_ZiXOvxpbX/s1600/IMG_2214.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhco_nN4OaKODoNcepDB4aroL3wqN1_82dfWfCLL3P6ApUu-0r0o4Vfa2ADdMr2n0dgwq6fHhVEuJBZkoMXtgHiT0yulsI7rbaXFAuzAY0us5h4CkVA0vIkeXUFLWmdndzK3QbYJbErCE4b/s1600/IMG_2221.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhco_nN4OaKODoNcepDB4aroL3wqN1_82dfWfCLL3P6ApUu-0r0o4Vfa2ADdMr2n0dgwq6fHhVEuJBZkoMXtgHiT0yulsI7rbaXFAuzAY0us5h4CkVA0vIkeXUFLWmdndzK3QbYJbErCE4b/s1600/IMG_2221.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8gZFar6XedtiZe6ncvhaFvmoqhGqyAXV_wyhhetf2NPzhRzwSFJk3cfoW5C1J6BR-OcSSSaMKmXSzm3vBsFFm4IGkpo8I4WIRf66R6xk1CEMMTpfaUi6dHrrpORM_p9vcuhDCwUAYgqFZ/s1600/IMG_2220.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8gZFar6XedtiZe6ncvhaFvmoqhGqyAXV_wyhhetf2NPzhRzwSFJk3cfoW5C1J6BR-OcSSSaMKmXSzm3vBsFFm4IGkpo8I4WIRf66R6xk1CEMMTpfaUi6dHrrpORM_p9vcuhDCwUAYgqFZ/s1600/IMG_2220.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCrBiDo8nlm3wA2cwsLbMR9bVtzAia6hdpm4IdYnY-coCp1WkSTMs0Piq7X4DvO46gwMAtXQpaU67E00zbrTZ1asd-0fV6jzF7vXx6wxrwMnMZKFM9RDtNFsMSWGSSdjPFLEFIc82rO6W/s1600/IMG_2216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjCrBiDo8nlm3wA2cwsLbMR9bVtzAia6hdpm4IdYnY-coCp1WkSTMs0Piq7X4DvO46gwMAtXQpaU67E00zbrTZ1asd-0fV6jzF7vXx6wxrwMnMZKFM9RDtNFsMSWGSSdjPFLEFIc82rO6W/s1600/IMG_2216.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-25624264076627093982015-02-06T11:47:00.003-08:002015-02-06T11:47:32.892-08:00#bora ser saudável.Oi gente... bora pra cozinha?<br />
Vou passar a receita de um suco delicioso. Este suco tem funções de desintoxicação, hidrata e desincha também!<br />
Vale bem gelado e num copo bem bacana... Pra trazer um bem estar na hora de consumí-lo. Vamos lá, anota aí!<br />
<br />
1 copo de água de coco<br />
suco de 1 limão siciliano<br />
3 rodelas de cenoura<br />
2 rodelas de pepino<br />
1/2 folha de couve<br />
e folhinhas de hortelã.<br />
<br />
Bate tudo no liquidificador e coa. Beba bem gelado.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSgvhnjK1ckURH92Uf54kzRZEGleDeAoXhA05JjFdORp3dT6-CSQTWQOa-_nu-B9jm6nUGausXAAGOR4QsGWN_6FenhjvmGQr0D8L_zqzSykpROQ-F2MupBmrBKK1nOstzZKiFqmwcVur/s1600/suco-verde-desintoxicante-receita1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSgvhnjK1ckURH92Uf54kzRZEGleDeAoXhA05JjFdORp3dT6-CSQTWQOa-_nu-B9jm6nUGausXAAGOR4QsGWN_6FenhjvmGQr0D8L_zqzSykpROQ-F2MupBmrBKK1nOstzZKiFqmwcVur/s1600/suco-verde-desintoxicante-receita1.jpg" height="215" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-31399772052738867782015-01-24T01:29:00.000-08:002015-01-24T01:29:03.713-08:00Bom día!Oí gente... Bom día!<br />
Janeiro é tempo de férias das crianças, torna-se um tempo em que, até nos que Não estamos de ferias, nos sentimos más a vontade quanto a alimentação, e nos permitimos a "pequenos delitos" quanto a quantidade ou qualidade das preparações propostas. Portanto, tentar incluir preparações saudaves e diferenciadas é uma boa! Procure uma nutricionista ela o ajudará na elaboração de novos e atractivos cardápios!<br />
#borasersaudavel<br />
#bora ser feliz!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-12536238370778039302014-12-08T12:23:00.003-08:002014-12-08T12:31:55.980-08:00Calendário de eventos do Espaço Gourmet 2015<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O calendário de eventos de culinária de 2015, já está prontinho!</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Faça sua inscrição o mais breve possível, pois as vagas são limitadíssimas!</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">#bora#sersaudável! </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Agora as inscrições somente serão feitas no consultório psiconutricional... tel (21)2688-8172</span></b></i></div>
<h3 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-large;">Garanta sua vaga!</span></h3>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 16.0pt;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 16.0pt;">Calendário de Eventos<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #00b050; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 35.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 7500000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 4.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 3.937pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%; mso-style-textoutline-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textoutline-fill-color: #FEFEFE; mso-style-textoutline-fill-colortransforms: tint=1000; mso-style-textoutline-fill-themecolor: text2; mso-style-textoutline-outlinestyle-align: center; mso-style-textoutline-outlinestyle-compound: simple; mso-style-textoutline-outlinestyle-dash: solid; mso-style-textoutline-outlinestyle-dpiwidth: .75pt; mso-style-textoutline-outlinestyle-join: round; mso-style-textoutline-outlinestyle-linecap: flat; mso-style-textoutline-outlinestyle-pctmiterlimit: 0%; mso-style-textoutline-type: solid;"> ESPAÇO GOURMET</span></i></b><b><i><span style="color: #9bbb59; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-effects-shadow-align: topleft; mso-effects-shadow-alpha: 35.0%; mso-effects-shadow-angledirection: 7500000; mso-effects-shadow-anglekx: 0; mso-effects-shadow-angleky: 0; mso-effects-shadow-color: black; mso-effects-shadow-dpidistance: 4.0pt; mso-effects-shadow-dpiradius: 3.937pt; mso-effects-shadow-pctsx: 100.0%; mso-effects-shadow-pctsy: 100.0%; mso-style-textoutline-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textoutline-fill-color: #FEFEFE; mso-style-textoutline-fill-colortransforms: tint=1000; mso-style-textoutline-fill-themecolor: text2; mso-style-textoutline-outlinestyle-align: center; mso-style-textoutline-outlinestyle-compound: simple; mso-style-textoutline-outlinestyle-dash: solid; mso-style-textoutline-outlinestyle-dpiwidth: .75pt; mso-style-textoutline-outlinestyle-join: round; mso-style-textoutline-outlinestyle-linecap: flat; mso-style-textoutline-outlinestyle-pctmiterlimit: 0%; mso-style-textoutline-type: solid; mso-themecolor: accent3;">
</span></i></b><b><i><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> (CONSULTÓRIO PSICONUTRICIONAL)<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
05/01<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
10:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Adolescente(12 a 16 anos) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Bolo de cenoura funcional e barra de cereal caseira<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">05/01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;"> 15:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">Criança(05 a 08 anos) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">Browne de grão de bico e sorvete de frutas</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
05/01<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
19:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Criança(09 a 12 anos) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Pão integral e pasta de agrião<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: lime;">12/01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: lime;"> 19:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: lime;">Homens( a partir de 18 anos) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: lime;">Churrasco light e coquetéis de frutas sem álcool</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
19/01<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
10:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Público(a partir de 18 anos) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Glúten free (sem glúten)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lac free (sem lactose)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta;">19/01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta;"> 15:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta;">Público(a partir de 18 anos) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta;">Glúten free (sem glúten)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta;">Lac free (sem lactose)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
19/01<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
19:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Público( a partir de 18 anos) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Glúten free (sem glúten)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lac free (sem lactose)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: orange;">26/01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: orange;"> 10:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: orange;">Público( a partir de 18 anos) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: orange;">Hambúrguer de lentilha<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: orange;">Bolinho de feijão</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
26/01<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
15:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Público ( a partir de 18 anos) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hambúrguer de lentilha<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Bolinho de feijão<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">26/01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;"> 19:00h Oficina de culinária <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">Público(a partir de 18 anos) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">Hambúrguer de lentilha<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">Bolinho de feijão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
OBS: Todas as oficinas culinárias são realizadas com uma
parte teórica e outra prática, incluindo degustação da preparação
confeccionada.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Praça Dom Luiz Guanella, 180, centro de Itaguaí. Telefones:
2688-8172/ 21 97657-7687. Inscrições no local. Vagas Limitadas!<o:p></o:p></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-23668944007236463452014-12-04T08:08:00.002-08:002014-12-04T08:08:58.100-08:00Ghee... A manteiga sem lactose!Essa manteiga já é usada por muito tempo, principalmente pela culinária Ayuvédica, e agora tem ganhado uma ênfase maior, pelo apelo de alimentação saudável.<br />
Ela é rica em vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K).<br />
Contém propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e lubrificantes, e ainda ainda ajuda a manter saudável o sistema digestivo e nervoso.<br />
Contém ácidos graxos de cadeia curta, metabolizados no organismo muito rapidamente, que beneficiam a digestão em quem tem dificuldade de processar bem as gorduras. A ghee pode durar até 2 anos fora da geladeira. É ótima opção para fritar e cozinhar em altas temperaturas, porque sua gordura não cria radicais livres, que causam danos ás células.<br />
#Bora ser#saudável#borafazer#ghee<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnk2RKrvDr-gnVLF7XvRBzDvgPKdn0a2FXEb1_I_cDHFitzmsQ7ZywZbSmjnJvVBThPvndBhQspybIvAj63k1sZKuLFf2cntati5mrjlbBg0qGnFGklyDlpuovCSuwf8CyPmoIVZ4-nv7M/s1600/download+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnk2RKrvDr-gnVLF7XvRBzDvgPKdn0a2FXEb1_I_cDHFitzmsQ7ZywZbSmjnJvVBThPvndBhQspybIvAj63k1sZKuLFf2cntati5mrjlbBg0qGnFGklyDlpuovCSuwf8CyPmoIVZ4-nv7M/s1600/download+(1).jpg" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-61558352689913098352014-12-02T13:14:00.000-08:002014-12-02T13:14:37.339-08:00Finalzinho de férias...Estive por esses dias no período mais desejado de qualquer trabalhador que acorda cedo, luta por seus ideais, cumpre seus deveres de cidadão e ainda, partilha de seus louváveis conhecimentos com os seus círculos de seguidores. Estive de férias, hummmm... Férias, que estão acabando, mas foram boas...enquanto duraram. Agora, inicia uma fase de muito trabalho, estudos, oficinas e terapias. Recarregada, volto à ativa!<br />
Este tempo, foi de fato, um período de atualização e muita reflexão a respeito de condutas e caminhos direcionados à prática da reeducação alimentar!<br />
Vamos que vamos... Sempre Juntos... Rumo ao ideal!<br />
Vamos que vamos... Sempre juntos... Rumo ao bem estar, físico e mental!<br />
A hora é agora, o momento, este. O instante, um de cada vez!<br />
#bora#sersaudável#<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWwNMFTYJk0QBmc-z4XS9gvAPMLQ-ttNN2-t3jQhWID1tB-lesTty8Yp__XQctYHSivZb8NgpaEjXwUO22AWjGij_kQ1WNg9YStQEm5zqicStvCVvap4nEBB01QcQBWuAG4zpBZLbEQ7VF/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWwNMFTYJk0QBmc-z4XS9gvAPMLQ-ttNN2-t3jQhWID1tB-lesTty8Yp__XQctYHSivZb8NgpaEjXwUO22AWjGij_kQ1WNg9YStQEm5zqicStvCVvap4nEBB01QcQBWuAG4zpBZLbEQ7VF/s1600/download.jpg" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-59247959670564738012014-10-26T16:20:00.003-07:002014-10-26T16:20:30.273-07:00Uma pequena reflexão... Uma grande direção!Olá gente! Finalzinho de domingo com chuva e um destino se definindo ao país, através das Urnas. Bem, neste exato momento já foi definido...<br />
Mas falando de futuro, estamos entrando em uma nova fase de oficinas e terapias.<br />
Muita coisa bacana estar por vir!<br />
Enquanto isso, vamos de vida saudável. Vivendo cada minuto com muita alegria de ser e estar melhorando a vida em prol da saúde e do bem estar, seu e de sua família!<br />
Cada "pequeno" grande gesto seu para melhorar a qualidade de sua alimentação pode ser o inicio de uma vida definitivamente centrada na mudança de seu estilo de vida.<br />
Nunca se esqueça: Não é o mundo que tem que mudar por você, mas você mudar para o mundo ficar melhor!<br />
Seja exemplo... Seja corajoso! Viva saudável!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfewZZHs2Od1TuKzGXbRZFaSUkkFniDWthFQyybYrYY2uh6S_cM7_3j9PdnX7N-OCZLBRWhCyZZXBI9VfGyHzy2d7LLa3Wr7GIUyN8dgRksE2K9xwbhn_2GyNP340-9h1P8j2W3EGXGc1/s1600/images+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfewZZHs2Od1TuKzGXbRZFaSUkkFniDWthFQyybYrYY2uh6S_cM7_3j9PdnX7N-OCZLBRWhCyZZXBI9VfGyHzy2d7LLa3Wr7GIUyN8dgRksE2K9xwbhn_2GyNP340-9h1P8j2W3EGXGc1/s1600/images+(12).jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-39623748046685274582014-10-20T06:28:00.002-07:002014-10-20T06:28:58.897-07:00Pizza!!!!!!Oi gente, bom dia!!!!!!<br />
A oficina de culinária foi o máximo! Muito boa mesmo.... quanta coisa aprendemos umas com as outras! A massa ficou show e os recheios..... Hummmmmmm<br />
Bem, vou postar agora pra vocês a receita da massa desta pizza.... Fácil demais... bom demais.... saudável demais!!!!<br />
ANOTA AÍ!!!!!<br />
<br />
Receita:<br />
<br />
2 xícaras de farinha de trigo integral<br />
2 xícaras de farinha branca<br />
1 colher das de sopa de margarina light<br />
1 xícara de água morna<br />
10 a 15g de fermento biológico seco<br />
sal à gosto<br />
<br />
<br />
Modo de preparo: Junte todos os ingredientes numa tigela e amasse com as mãos, até que solte delas. Deixe descansar por no mínimo 1/2 hora. Depois forre a assadeira, untada com azeite. Leve ao forno pré aquecido. Retire do forno e acrescente o recheio de sua preferencia!!!! Que seja saudável é claro!!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijikCatP1Tpsd9lUUsvpJTEFuqEeD7BRLXvL-Z1Jjnazvo8af1A2z51OvJOr_KPINYj-TTxKw68VfFh7jBtI-K-MJtnFbkYO9rSKy3qQ3TOjVX3m8LCTxvbbbD54qead_3Tlb7hROpNIUm/s1600/IMG_20141015_203533141%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijikCatP1Tpsd9lUUsvpJTEFuqEeD7BRLXvL-Z1Jjnazvo8af1A2z51OvJOr_KPINYj-TTxKw68VfFh7jBtI-K-MJtnFbkYO9rSKy3qQ3TOjVX3m8LCTxvbbbD54qead_3Tlb7hROpNIUm/s1600/IMG_20141015_203533141%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYm3cBnKo5BeTIjDlWGE8A_-nkKK0wBBGGeqqoQtj7jhDg8PCrrZ0cK2YFnFf7st8wm7Ej0JfKCg9YpiN0TktKwwXKo_RuvcwmbAlbB8ziUkPw253M64TEq6-LIU7S4qXiDMOyOUkpl8d0/s1600/IMG_20141015_203956634%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYm3cBnKo5BeTIjDlWGE8A_-nkKK0wBBGGeqqoQtj7jhDg8PCrrZ0cK2YFnFf7st8wm7Ej0JfKCg9YpiN0TktKwwXKo_RuvcwmbAlbB8ziUkPw253M64TEq6-LIU7S4qXiDMOyOUkpl8d0/s1600/IMG_20141015_203956634%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-81415497197525609012014-10-03T16:46:00.001-07:002014-10-03T16:46:47.433-07:00Saudade .....Gente.... que saudade de escrever no blog... nossa!!!<br />
Eu fiz uma pasta de amendoim maravilhosa, que vou compartilhar com vocês!<br />
Eu peguei 1/2 kg de amendoim, torrei e descasquei. Bati no liquidificador acrescentando óleo de coco açúcar demerara... Ficou showwww!!<br />
É calórico gente, mas super nutritivo. Pra quem esta malhando é uma boa pedida, pois fornece energia pra caramba!!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqfKFCZLfW2To4cRNCFTsIBN5-ktQI8Lca5TslfNz_BE2q61EISK7hkU843RKWlK2x1mxD4Orjsq1cWG1UIMWcn7cWcaEyn7db3-EYCnhwVTZmD8YXVJIUbWeTCJNrPHrmXz-zyrRHNa2M/s1600/manteiga_de_amnedoim.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqfKFCZLfW2To4cRNCFTsIBN5-ktQI8Lca5TslfNz_BE2q61EISK7hkU843RKWlK2x1mxD4Orjsq1cWG1UIMWcn7cWcaEyn7db3-EYCnhwVTZmD8YXVJIUbWeTCJNrPHrmXz-zyrRHNa2M/s1600/manteiga_de_amnedoim.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-20034962886929168142014-09-25T12:10:00.001-07:002014-09-25T12:10:35.000-07:00Receita do pão Integral da Terapia de grupo.... todo mundo amou!!!Esse pão integral gente, foi um sucesso na confraternização da terapia sobre Transtornos alimentares. Que delícia, agora não quero outra vida... Só estou usando esta receita para confeccionar o pão<br />
daqui de casa... Vai a receita então pra vocês:<br />
<br />
INGREDIENTES<br />
<br />
4 copos de farinha de trigo integral<br />
2 copos de farinha de trigo branca<br />
3 colheres (chá) de fermento biológico seco<br />
2 copos e 1/2 de água morna<br />
1/2 copo de óleo de coco<br />
1 colher de (chá) de sal<br />
<br />
MODO DE PREPARO<br />
<br />
Numa tigela, misture a farinha integral, o fermento e a água com a ajuda de uma colher de pau. Cubra com um pano e deixe descansar por dez minutos. Em seguida, adicione a farinha branca, o óleo de coco e a pitada de sal. Misture com a colher de pau e depois com as mãos.<br />
<br />
Gente, esta receita é da #Bela Gil (GNT).<br />
#BEIJOSBEIJOSBEIJOS#AMOSERSAUDÁVEL<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit4fpTuCWQYS5lnmrcu9kW3usE3AEwOEvqbLCpj9kjwpyJBAoS85WcoU2q4-4Hbae3GT1sGahNoc0Lfy6I3mAffJF8EIOLlInnZDJVtksg2zFWpmG5P7AUrj54q_fm7PHl2mc9lkKF2ii7/s1600/IMG_20140924_191247134%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit4fpTuCWQYS5lnmrcu9kW3usE3AEwOEvqbLCpj9kjwpyJBAoS85WcoU2q4-4Hbae3GT1sGahNoc0Lfy6I3mAffJF8EIOLlInnZDJVtksg2zFWpmG5P7AUrj54q_fm7PHl2mc9lkKF2ii7/s1600/IMG_20140924_191247134%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-360888898058270642014-09-25T11:37:00.000-07:002014-09-25T11:38:51.994-07:00Terapia "transtornos alimentares"Escrever sobre os resultados dos eventos acontecidos no consultório psiconutricional é muitoooo bom, ainda mais quando, estes eventos acontecem de forma maravilhosa!<br />
Ontem vivemos momentos maravilhosos de conhecimento, ensinamentos, aprendizados e compartilhamos de nossas experiências, sejam elas boas ou ruins. Experiências, estas, que nos fizeram crescer, amadurecer e chegarmos até uma terapia de grupo para contribuirmos com o crescimento de outros.<br />
Foi uma noite, eu diria assim, que muito mais do que levantar a auto estima, proporcionou uma aproximação de nós mesmos à NÓS MESMOS.<br />
Bem... Segue as fotos e a confraternização deste evento que marcou a noite dos que estavam presente.<br />
#Beijos#beijos#beijos#bomsersaudável#mentesã#corpo#são<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghJFpQ9CCG8N3RfQ-LjOWvcPACpOPsHuJLB_lhbssRz8jPOYUQBq13Qp21joyULYM9jekjvvhMTsPYlIWFwwk9itifnqBUlONn88ISd7OTQ4R_85JgJ6uLIrB5TSXSExrtMmT09M0zr-SJ/s1600/IMG_20140924_211044719%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghJFpQ9CCG8N3RfQ-LjOWvcPACpOPsHuJLB_lhbssRz8jPOYUQBq13Qp21joyULYM9jekjvvhMTsPYlIWFwwk9itifnqBUlONn88ISd7OTQ4R_85JgJ6uLIrB5TSXSExrtMmT09M0zr-SJ/s1600/IMG_20140924_211044719%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcv9bRo-0H5nzEnl4kQa4rhwKJ8Dmtf6iLIX9wYFiXUPGDn3LpOh91BkQhZie4lgF1T5vrOM_l_sz5XHX7AcDthyQQD6bihz_et4rhEwpm_Y4E5ydC1KB7mNrswGQSqSut3Hkj5kipcix5/s1600/IMG_20140924_210929299%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcv9bRo-0H5nzEnl4kQa4rhwKJ8Dmtf6iLIX9wYFiXUPGDn3LpOh91BkQhZie4lgF1T5vrOM_l_sz5XHX7AcDthyQQD6bihz_et4rhEwpm_Y4E5ydC1KB7mNrswGQSqSut3Hkj5kipcix5/s1600/IMG_20140924_210929299%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_8gsedZ4Q7qZyTyO1_BlipTO5xzBtgakLSVVh2NcMWOa5ItWLp3ytwHMTnu_l1MrEWOvDYxig2EQyb3JxkRihcoOdhub25gRXsZC1yTTGHPSbd6OFWKT6Amv914_LKdnI_U6aI9ZyEjE/s1600/IMG_20140924_210842235%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_8gsedZ4Q7qZyTyO1_BlipTO5xzBtgakLSVVh2NcMWOa5ItWLp3ytwHMTnu_l1MrEWOvDYxig2EQyb3JxkRihcoOdhub25gRXsZC1yTTGHPSbd6OFWKT6Amv914_LKdnI_U6aI9ZyEjE/s1600/IMG_20140924_210842235%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmbbcOhvhmsjR-z1nQ11QyBbKt6Pfeblq7Zgr4II_poBx1LiRvOI0qbBXC0StwrXWmyvj_p9hLkMCH9wEO8aPwZf-L976E_n9o9b76hnMbj3kEuhMrwD7dT0VgX0doEDzrBLUGhKkusH3J/s1600/IMG_20140924_200438616%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmbbcOhvhmsjR-z1nQ11QyBbKt6Pfeblq7Zgr4II_poBx1LiRvOI0qbBXC0StwrXWmyvj_p9hLkMCH9wEO8aPwZf-L976E_n9o9b76hnMbj3kEuhMrwD7dT0VgX0doEDzrBLUGhKkusH3J/s1600/IMG_20140924_200438616%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDK7fSC_CS0MyAGflsuiQGaIDN-bnpKcxyTuB1kMY5DNqQZS-JjtTzTTRgdS461g1sIti-diZ1VZeJ2GyV9vISP8zKqvwv_7RN6z7QmSN9Zo7NPkKeXpbiObUCpmytou30VE8Ip-ww9xU-/s1600/IMG_20140924_211107295%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDK7fSC_CS0MyAGflsuiQGaIDN-bnpKcxyTuB1kMY5DNqQZS-JjtTzTTRgdS461g1sIti-diZ1VZeJ2GyV9vISP8zKqvwv_7RN6z7QmSN9Zo7NPkKeXpbiObUCpmytou30VE8Ip-ww9xU-/s1600/IMG_20140924_211107295%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUXQSk-9-padmlz0EJPSjjK3Vx3hfV4dSgWQ3xHfXJc4Y7bssrqf7fJHtHU5r0Sr8sWiErTlP3lit1vF_GeVilpO-KnHEGjh7ufQew-uxKYlXKsB8IvFKYirPvFH_jtHgcxxIp_ytWhfna/s1600/IMG_20140924_200504682%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUXQSk-9-padmlz0EJPSjjK3Vx3hfV4dSgWQ3xHfXJc4Y7bssrqf7fJHtHU5r0Sr8sWiErTlP3lit1vF_GeVilpO-KnHEGjh7ufQew-uxKYlXKsB8IvFKYirPvFH_jtHgcxxIp_ytWhfna/s1600/IMG_20140924_200504682%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ8lEM6bqT3ml0C21R7awcDEHKJfwR5xlUakPgvZjWAKFv-5ydMyWR4OrnljIw1H0o-IukbRahmXkosbQYIzy8LRAyHi6ZxTv7IcLb5zpDz6h06JjJuvrQQ1RI6vTbk6RYmoO_y1AnxE81/s1600/IMG_20140924_190954018%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ8lEM6bqT3ml0C21R7awcDEHKJfwR5xlUakPgvZjWAKFv-5ydMyWR4OrnljIw1H0o-IukbRahmXkosbQYIzy8LRAyHi6ZxTv7IcLb5zpDz6h06JjJuvrQQ1RI6vTbk6RYmoO_y1AnxE81/s1600/IMG_20140924_190954018%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-83940456551170329232014-09-21T16:24:00.001-07:002014-09-21T16:24:52.557-07:00Você é o que você come: Terapia de Grupo "Transtornos Alimentares"<a href="http://receitasnutricionais.blogspot.com/2014/09/terapia-de-grupo-transtornos-alimentares.html?spref=bl">Você é o que você come: Terapia de Grupo "Transtornos Alimentares"</a>: Essa semana, terá Terapia de Grupo.... Discutiremos o tema dos transtornos alimentares, incluindo nesta linha bulimia, anorexia, vigorexia, ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-76982285071819752412014-09-21T15:32:00.003-07:002014-09-21T15:32:39.035-07:00Terapia de Grupo "Transtornos Alimentares"Essa semana, terá Terapia de Grupo.... Discutiremos o tema dos transtornos alimentares, incluindo nesta linha bulimia, anorexia, vigorexia, compulsão alimentar, entre outras vertentes.<br />
Estamos esperando que seja uma espaço onde venhamos a conhecer e esclarecer muitas indagações a respeito destas temáticas que, nos parecem, tão comuns e tão próximas hoje em dia.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
O conceito de beleza encontra-se ligado ao de perfeição.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Esses conceitos intrincados e retalhados serão esmiuçados nesta terapia.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-6yMhhqlJgzpTJo7R5if8g5Hyk-y3C9_GBBZxl3WiF_sDzUQSt_mc-JCKnif1INd4c7b8I3uQokAj3cbeLU7qi4byR4Sd01PQ4ztKPQRUvIijqesiTAKoGYiTF2KeLwHzLv45NRxiMCHC/s1600/transtorno.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-6yMhhqlJgzpTJo7R5if8g5Hyk-y3C9_GBBZxl3WiF_sDzUQSt_mc-JCKnif1INd4c7b8I3uQokAj3cbeLU7qi4byR4Sd01PQ4ztKPQRUvIijqesiTAKoGYiTF2KeLwHzLv45NRxiMCHC/s1600/transtorno.png" height="309" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vagas limitadas!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Consultório psiconutricional</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
praça Dom Luiz Guanella, 180, centro,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Itaguaí</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2688-8172</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
976577687</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; font-size: large;"><strong></strong></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;"></span></strong> </div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-44738609227975565022014-09-18T19:01:00.001-07:002014-09-18T19:01:59.756-07:00Bolo de banana integral e chiaEita bolo gostoso!!!!<br />
Esta receita eu tenho que compartilhar com vocês!<br />
A Edda, minha linda paciente, levou pra mim hoje, um bolo muito especial... rico nutricionalmente, e muito gostoso. Degustei o prato com cevada quentinha, que fiz com todo carinho pra ela.... Ficou bem legal a combinação!<br />
Pedí que ela compartilhasse a receita conosco... ela aceitou e... segue então:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoDCwWr47p9n_xHjpKFPmzbz-xbi6zT2YT2XjB1zEuUXlmGrgLpYLWtB_2X214hg_Wcmy3jGDfrg4zvDvlidGGp-tXnHuDO6hNo-MFg1Os9nDGAXwwYbZNb47Xv4cDsieF7lMoiyXzAmyt/s1600/IMG_20140918_171458479%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoDCwWr47p9n_xHjpKFPmzbz-xbi6zT2YT2XjB1zEuUXlmGrgLpYLWtB_2X214hg_Wcmy3jGDfrg4zvDvlidGGp-tXnHuDO6hNo-MFg1Os9nDGAXwwYbZNb47Xv4cDsieF7lMoiyXzAmyt/s1600/IMG_20140918_171458479%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
INGREDIENTES<br />
4 bananas (prata) maduras<br />
3 ovos inteiros<br />
1 copo de iogurte desnatado/ natural<br />
2/3 do copo de óleo de amendoim (medido do copo de iogurte)<br />
2/3 do copo de açúcar mascavo/ demerara<br />
1 copo de farinha integral<br />
2/3 copo de farelo de aveia ou aveia<br />
1 colher sopa de chia<br />
1 colher de sopa de farelo de trigo<br />
1 colher de sopa de farinha de linhaça<br />
1 colher de sopa de canela em pó<br />
1 copo de uvas passas opcional (pode usar castanha, nozes, entre outros)<br />
1 colher de sopa de fermento em pó<br />
<br />
MODO DE PREPARO<br />
Amasse as bananas com um garfo. Acrescente os ingredientes nessa ordem, um a um, misturando-os na mão.<br />
Por último acrescente o fermento e mexa delicadamente até a massa ficar fofa.<br />
Leve ao forno pré aquecido.<br />
<br />
#bomcomer#bomcompartilharreceita#bomsersaudável!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-65483883448657191262014-09-18T15:03:00.002-07:002014-09-18T15:03:19.919-07:00Comparação de rótulos... Fazendo compras, esses dias e observando os rótulos olha o que achei....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZaV1q0VbkSYjtAv4L-lvxvOh5PHfszyWoXU6RZvwqu8ff4M19sA0e3y-AFDUQroxnI50Y0CBssGUqyHPqDLSkgpq8t_Vkyvm54GJnqckHFFfzztCbXuTugCCZk7Imtb7GxmDxynCJiGEx/s1600/IMG_20140913_103258533%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZaV1q0VbkSYjtAv4L-lvxvOh5PHfszyWoXU6RZvwqu8ff4M19sA0e3y-AFDUQroxnI50Y0CBssGUqyHPqDLSkgpq8t_Vkyvm54GJnqckHFFfzztCbXuTugCCZk7Imtb7GxmDxynCJiGEx/s1600/IMG_20140913_103258533%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGX-WzGSDnrqacHzclt5RvF51lkhu-tUJ6kdw3TIS7z9qa8mAOpChKYsrRxuGbv1JSiOa2UdBbeOZrskwVEJXoJehLnzTzn1WnVy-RpfYZf5f16kbfw81VAcXoJs1Cens29dGN5MceROkl/s1600/IMG_20140913_103305372%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGX-WzGSDnrqacHzclt5RvF51lkhu-tUJ6kdw3TIS7z9qa8mAOpChKYsrRxuGbv1JSiOa2UdBbeOZrskwVEJXoJehLnzTzn1WnVy-RpfYZf5f16kbfw81VAcXoJs1Cens29dGN5MceROkl/s1600/IMG_20140913_103305372%5B1%5D.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
<div>
Olha gente, a diferença da quantidade de sódio.... Fiquei perplexa, pois as vezes, a gente investe num produto levando em consideração o beneficiamento que ele, teoricamente, proporciona e acaba prejudicando outro lado.</div>
<div>
Pensei em comprar o creme de leite por ser sem lactose e com menor quantidade de gordura, mas quando ví a quantidade de sódio.... desisti da compra.</div>
<div>
<br /></div>
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Fiquem atentos!!!!</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-50046112497990758682014-09-18T14:32:00.000-07:002014-09-18T14:32:26.795-07:00II Oficina de culinária "Você é o que você come"Boa tarde!!!!<br />
A segunda oficina de culinária da série você é o que você come, aconteceu ontem, dia 17 de setembro, no consultório psiconutricional... e .... gente, foi um sucesso!!!! O tema foi alimentação Detoxicante, a famosa alimentação Detox.<br />
Muitas informações, muitos sucos degustados e um maravilhoso Quiche de alho poró que foi um arraso!! Confira as fotos e a receita do quiche.<br />
Fui#bomsersaudável#bomserfeliz#oficinadeculinária#bomdemais!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w6-CxVy5UXH6HkvA2zIn3Rh0Py7DChfNTAj-IcqYWHxyZc3QNGd3OX9mxyZR4qX9M47ptzPxwQ9tHGVm-vumDRJBJZi23ZybLXzj1zurzh47wLU7flQbNu58lVS-kq_Q2b33RSfmdve2/s1600/IMG_20140917_161511275%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w6-CxVy5UXH6HkvA2zIn3Rh0Py7DChfNTAj-IcqYWHxyZc3QNGd3OX9mxyZR4qX9M47ptzPxwQ9tHGVm-vumDRJBJZi23ZybLXzj1zurzh47wLU7flQbNu58lVS-kq_Q2b33RSfmdve2/s1600/IMG_20140917_161511275%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cqfeAii9qGy9SVWaf7o-Fw8qyQOc_v3ruBCMsUUqwOn0_xbbr9LG4GTEtmminMhSrB7Nh5XajnuZMz0T7AzCus0JMZ_3oEDPd7VbbJfuPXgmoVocHXMRHTruM2v3QdIKnx0WERaqh8kK/s1600/IMG_20140917_161558519%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cqfeAii9qGy9SVWaf7o-Fw8qyQOc_v3ruBCMsUUqwOn0_xbbr9LG4GTEtmminMhSrB7Nh5XajnuZMz0T7AzCus0JMZ_3oEDPd7VbbJfuPXgmoVocHXMRHTruM2v3QdIKnx0WERaqh8kK/s1600/IMG_20140917_161558519%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCBym39M6KgU1vzxItkWGVBMiBW1h69jN0-bQHR45qVYIEvycJ7IM4nbTU_YSALd0dKab3_omDj-F4_CaQPOmLf__YLKuQCGFI8jzHVnrCBHAGshef9DsROGHYI_tRM63WnopwVOMRaTEN/s1600/IMG_20140917_183257874%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCBym39M6KgU1vzxItkWGVBMiBW1h69jN0-bQHR45qVYIEvycJ7IM4nbTU_YSALd0dKab3_omDj-F4_CaQPOmLf__YLKuQCGFI8jzHVnrCBHAGshef9DsROGHYI_tRM63WnopwVOMRaTEN/s1600/IMG_20140917_183257874%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPGBxUt7MuMHUoTTAUqIoDE0tz9L-T-TqGeuinQk_Zr6VwfkOeiKbt_wUuzpvRlY-1rf-xXn4YrUwgtzy3iL9fzM5dLVnwY7wreTFEU7ObeQP_81fj2nYsFALbJYF228dH_A_WmKtRkXv/s1600/IMG_20140917_202653851%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPGBxUt7MuMHUoTTAUqIoDE0tz9L-T-TqGeuinQk_Zr6VwfkOeiKbt_wUuzpvRlY-1rf-xXn4YrUwgtzy3iL9fzM5dLVnwY7wreTFEU7ObeQP_81fj2nYsFALbJYF228dH_A_WmKtRkXv/s1600/IMG_20140917_202653851%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBBMfwwmOikhQkXQDjhVILUOShvv-ZTy0W_xhOQXNaVMRj3t0JQC3bFAo2FIItLihr6iTdOJR92uvw5dNjCywwRrbHxzZ8ZitHdV4fKaqZJoxdtQOlHk1LaBGzkCeAWO2Yzbk3Tzkjzbf/s1600/IMG_20140917_183302487%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBBMfwwmOikhQkXQDjhVILUOShvv-ZTy0W_xhOQXNaVMRj3t0JQC3bFAo2FIItLihr6iTdOJR92uvw5dNjCywwRrbHxzZ8ZitHdV4fKaqZJoxdtQOlHk1LaBGzkCeAWO2Yzbk3Tzkjzbf/s1600/IMG_20140917_183302487%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbe8KqjY2Qa-MSF81y-z3qCjyiGV0lWz1hLlVa5LyhcIMtJpFgxQl7nQ1LvCBxNu5jpUc2ac_BDaM_dtvnW70npBjJqTyiPUGHyK7NdLWm6km0Ec2V9yMAEgEvqamwoSoEL4KOr14ey7YZ/s1600/IMG_20140917_202741751%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbe8KqjY2Qa-MSF81y-z3qCjyiGV0lWz1hLlVa5LyhcIMtJpFgxQl7nQ1LvCBxNu5jpUc2ac_BDaM_dtvnW70npBjJqTyiPUGHyK7NdLWm6km0Ec2V9yMAEgEvqamwoSoEL4KOr14ey7YZ/s1600/IMG_20140917_202741751%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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Receita do quiche de alho poro:<br />
<br />
Ingredientes da massa:<br />
1/2 kg de ricota<br />
1 pitada de sal<br />
temperos naturas<br />
2 c.s. de farinha de centeio<br />
<br />
Ingredientes do recheio<br />
1 talo de alho poró<br />
200g de champion<br />
3 ovos<br />
1/2 copo de leite<br />
<br />
Modo de preparo da massa:<br />
Amasse a ricota e acrescente os ingredientes. Forre a massa em uma fôrma de aro removível e leve ao forno durante 10 minutos.<br />
<br />
Modo de preparo do recheio:<br />
Refogue o alho poró e acrescente o champiom e coloque sobre a massa.<br />
Acrescente os ovos e o leite, já batidos, sobre a massa.<br />
Leve ao forno durante 10 minutos.<br />
Sirva logo em seguida.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-13048819375108813032014-09-18T10:31:00.002-07:002014-09-18T10:31:57.979-07:00Terapia de grupo "Ansioso... Eu?"A terapia de grupo que aconteceu no dia 10 de setembro com o tema "Ansioso... Eu?" foi muito bacana, pois contou com a participação de muitas pessoas que estão no tratamento dietoterápico de emagrecimento e outras que vieram interessadas em conhecer mais sobre este tema.<br />
Depois da terapia compartilhamos um lanche maravilhoso com produtos confeccionados de forma caseira, como pão integral, bolo integral de frutas, pastas de ricota e muito mais...<br />
confira as fotos:<br />
#bomsersaudável#bomserfeliz#mentesã#corpo#são<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-82172966440587391452014-09-09T12:26:00.002-07:002014-09-09T12:26:43.931-07:00 I Oficina de culinária<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinrGds3GXSPBIJlGVW3tGQD0pZj9qKdKz4csaf0f38rjMP6VCpc1bCk-VDfIyp_wcBf59V10hPaYiIbcm1UJJ-kix3U2S9r-u0hoM2wqzmXD2VajKTK2RgpHttTh5ml8uDwGy5oH0ZUh0_/s1600/logo+cozinha+com+Arte+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinrGds3GXSPBIJlGVW3tGQD0pZj9qKdKz4csaf0f38rjMP6VCpc1bCk-VDfIyp_wcBf59V10hPaYiIbcm1UJJ-kix3U2S9r-u0hoM2wqzmXD2VajKTK2RgpHttTh5ml8uDwGy5oH0ZUh0_/s1600/logo+cozinha+com+Arte+1.jpg" height="152" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Gente foi um sucesso a oficina de culinária, que aconteceu dia 03 de setembro, aqui no consultório. Foi show!!!! Muito aprendizado e degustações!<br />
É claro que as meninas colocaram a mão na massa né...<br />
Dia 17 de setembro, semana que vem, tem mais... Sabe o tema?!<br />
Sucos detox...<br />
Tá prometendo.... Te espero aqui!!!<br />
Reserve já sua vaga!!!<br />
Enquanto isso, curte as fotos da oficina da panqueca integral de ervas:<br />
#beijo#beijo#culinária#cozinhacomarte<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBV2GbsF2kXDNQzrmwltjc-n9mfLele45CgGmqgvwibmHQpC6kNDgDYA-4GhTRRtflxRdP-M8Zqp7-5D7KbunT0NvLApo9zYbbHEZRHHqY5sDOmwVEuuCkgy-3fuVH748BqaG7nPrJCq02/s1600/IMG_20140903_185703%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBV2GbsF2kXDNQzrmwltjc-n9mfLele45CgGmqgvwibmHQpC6kNDgDYA-4GhTRRtflxRdP-M8Zqp7-5D7KbunT0NvLApo9zYbbHEZRHHqY5sDOmwVEuuCkgy-3fuVH748BqaG7nPrJCq02/s1600/IMG_20140903_185703%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQN9e5OaGeZUbSrQvcZqZNd2OTvCbQaKniPLuOqefG2X5nEgzvj-9SO5IfWr9lkcezXDY-5BumC5Ut_ZYzeTtYGprVddC34DeUSkD62A8CUhI0P5Z85l-g9Jcj8n6h17dxvmROnAuL8SnM/s1600/IMG_20140903_205552645%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQN9e5OaGeZUbSrQvcZqZNd2OTvCbQaKniPLuOqefG2X5nEgzvj-9SO5IfWr9lkcezXDY-5BumC5Ut_ZYzeTtYGprVddC34DeUSkD62A8CUhI0P5Z85l-g9Jcj8n6h17dxvmROnAuL8SnM/s1600/IMG_20140903_205552645%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtt1MQluTU8P7uGpFSg40FWpHnUBUR4UO0wgvtc0La7k3vQUgKuCYRX6iMSu96042Q9A_Ej44FfgwmKZ71FhWw-LZ0s13g9PfBgmy5ARqVQQ9FCXU5Gu9s-6MyZtLLKAIQqGDVCb2uS070/s1600/IMG_20140903_214510518%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtt1MQluTU8P7uGpFSg40FWpHnUBUR4UO0wgvtc0La7k3vQUgKuCYRX6iMSu96042Q9A_Ej44FfgwmKZ71FhWw-LZ0s13g9PfBgmy5ARqVQQ9FCXU5Gu9s-6MyZtLLKAIQqGDVCb2uS070/s1600/IMG_20140903_214510518%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkOJ8EK3o1SRqwKLV02NrPq4-rDUW-S9O3m4viGDt6g9CSdoYsLSvQZkI7amBXWU5nDZLQb6I4fzGdiJoGCyds8VHOQMtCzvfJ4NChIwa5dBQhpA-WEbfmKr9rjAGwniXqcXhLHNTYd5f/s1600/IMG_20140903_185730%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkOJ8EK3o1SRqwKLV02NrPq4-rDUW-S9O3m4viGDt6g9CSdoYsLSvQZkI7amBXWU5nDZLQb6I4fzGdiJoGCyds8VHOQMtCzvfJ4NChIwa5dBQhpA-WEbfmKr9rjAGwniXqcXhLHNTYd5f/s1600/IMG_20140903_185730%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8EJnXTXnwBMcu7xIiqJQf_tF20vq3oGfVZpcrmgyXduFQ8_debl4-LwDRiNPUq0dQQMaDPj2jqdAweBRwi4v7Q8ndKXMTNby1hOhSZpc2SWRFxTgLjDxf-1kAs2tt4XvKX3ngwFHOqCpS/s1600/IMG_20140903_204403943%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8EJnXTXnwBMcu7xIiqJQf_tF20vq3oGfVZpcrmgyXduFQ8_debl4-LwDRiNPUq0dQQMaDPj2jqdAweBRwi4v7Q8ndKXMTNby1hOhSZpc2SWRFxTgLjDxf-1kAs2tt4XvKX3ngwFHOqCpS/s1600/IMG_20140903_204403943%5B1%5D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXkqFFZmI0L_-FJTyR5O3upsghFaJMTHTjaG_wa9wi9RA3FvnOqmPq6LwzX6YHHORMK9sgBG9W20RcrVMQ4QMsCDmzkGSI9k60lNco4J6BBKnoPaKOc81UtmLlIOmoj2Ux8MTknwfDrk2/s1600/IMG_20140903_210541096%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXkqFFZmI0L_-FJTyR5O3upsghFaJMTHTjaG_wa9wi9RA3FvnOqmPq6LwzX6YHHORMK9sgBG9W20RcrVMQ4QMsCDmzkGSI9k60lNco4J6BBKnoPaKOc81UtmLlIOmoj2Ux8MTknwfDrk2/s1600/IMG_20140903_210541096%5B1%5D.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Segue a receita da panqueca integral de ervas:</div>
<div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">Receita</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
PANQUECA INTEGRAL DE ERVAS<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i>Ingredientes:<o:p></o:p></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
½ xícara de chá de farinha de trigo integral<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
½ xícara de chá de farinha de trigo branca<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 xícara de chá de leite desnatado<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 ovo inteiro<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 pitada de sal<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
½ colher de sopa de alecrim fresco<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
½ colher de sopa de cebolinha fresca<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
½ colher de sopa de salsinha fresca<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
½ colher de sopa de manjericão fresco<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i>Ingredientes do recheio:<o:p></o:p></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
1 peito de frango<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 cebola<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 dente de alho<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1colher de sopa de requeijão light<o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
MODO DE PREPARO<o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Massa: Bata todos os
ingredientes da massa no liquidificador até formar uma massa homogênea. Aqueça
uma frigideira pequena. Unte com uma gota de óleo de soja e espalhe com papel
toalha. Despeje um pouco da massa e espalhe uniformemente na frigideira. Espere
dourar levemente, vire a massa e repita com o outro lado.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Recheio: refogue a
cebola e o alho, adicione o peito de frango e deixe cozinhar. Deixe esfriar e
desfie, acrescente o requeijão e recheie a panqueca.<o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwaeLGE0KtYIX8byDE8sj4IT9tLwGOV8_oQhO7d1NVeip0BIHUuYiDjlyNssbUtwBmvVDf5No1xDpxoyy6il726EHY_-Zyj6cKvivQdBPl6gXGYRfVqucFQMI0B5A2DZYkuHswCPUR6RxV/s1600/IMG_20140825_212048721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwaeLGE0KtYIX8byDE8sj4IT9tLwGOV8_oQhO7d1NVeip0BIHUuYiDjlyNssbUtwBmvVDf5No1xDpxoyy6il726EHY_-Zyj6cKvivQdBPl6gXGYRfVqucFQMI0B5A2DZYkuHswCPUR6RxV/s1600/IMG_20140825_212048721.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-45087387254072195632014-09-09T10:56:00.002-07:002014-09-09T10:57:32.153-07:00Vamos preparar a carne de soja?<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">A pedido da turma... Segue a receita da carne de soja:</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeDoph87tO-ekfUWQLBgID0afak7PNlLkA18TGB182wuMGJJhXoGowWX4vrupxNCEdmjWhntWdRFUy46_dpLV87tZCGOLqr_HEt_2OGvWSqlOHJwu0fobRvxHNoabWRshXgTbowPQlP_V1/s1600/IMG_20140908_184025215%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeDoph87tO-ekfUWQLBgID0afak7PNlLkA18TGB182wuMGJJhXoGowWX4vrupxNCEdmjWhntWdRFUy46_dpLV87tZCGOLqr_HEt_2OGvWSqlOHJwu0fobRvxHNoabWRshXgTbowPQlP_V1/s1600/IMG_20140908_184025215%5B1%5D.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
1- Coloque uma xícara de carne de soja de molho em meio litro d'água, e deixe de molho durante 1/2 hora.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUJBcaY9ozl6gNSZsVccEXljKh3lNlFsRoY-cMdnxMtiN5NvykSIT82Cap8yhTrEHo7dAQxYub9lt1f18kdgTQA9vf8LkmDNMbly15K1QcVaiwEXO85-edy3KCiySRKxRvJEdqxcSlOFhyphenhyphen/s1600/IMG_20140908_184031831%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUJBcaY9ozl6gNSZsVccEXljKh3lNlFsRoY-cMdnxMtiN5NvykSIT82Cap8yhTrEHo7dAQxYub9lt1f18kdgTQA9vf8LkmDNMbly15K1QcVaiwEXO85-edy3KCiySRKxRvJEdqxcSlOFhyphenhyphen/s1600/IMG_20140908_184031831%5B1%5D.jpg" height="200" width="150" /></a><br />
<br />
<br />
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<br />
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<br />
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<br />
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<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVPyZAESWztdQ7NfT_317ESTbKw-yYmMRGvTkaQvXausn5yj29TBH_shU7gDN0PzYPwRZZKjGUnK_0QkxbEjHUic0StMdW0g0-7rghyphenhyphenQgweeFAmvRC7wDdFjoqM2zUH1Sz1JidANnx_fo/s1600/IMG_20140908_192644932%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVPyZAESWztdQ7NfT_317ESTbKw-yYmMRGvTkaQvXausn5yj29TBH_shU7gDN0PzYPwRZZKjGUnK_0QkxbEjHUic0StMdW0g0-7rghyphenhyphenQgweeFAmvRC7wDdFjoqM2zUH1Sz1JidANnx_fo/s1600/IMG_20140908_192644932%5B1%5D.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<br />
2- Escorra bem a água e esprema bastante a carne, até que fique bem sequinha.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCe3m6zwlgmwUlFN3nOi3XNwrPErtxKieO_ffZkVTdKWQ7hUTO0GHbVMmA_sX1Zvk6VC5hZX6Sh7KfG87aPGD1wTfN9pOtxDMPb8kX_-HGuSWMCf59IvYBA4MsprHpNXKtj-KIxpg6SNxA/s1600/IMG_20140908_194613156%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCe3m6zwlgmwUlFN3nOi3XNwrPErtxKieO_ffZkVTdKWQ7hUTO0GHbVMmA_sX1Zvk6VC5hZX6Sh7KfG87aPGD1wTfN9pOtxDMPb8kX_-HGuSWMCf59IvYBA4MsprHpNXKtj-KIxpg6SNxA/s1600/IMG_20140908_194613156%5B1%5D.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTz71MAU48GClSvkuf5Eda1LBmiya_m71OWeKbS4RVAYhAW6THxmvW-xGox3qwzolKSf1KhjjrJ2QTVfNpSJH2pADLcJgFfRA51WwYfgSnwuUuPZVh9iJySlgr8z4QtzdYs0bqQaIMOc5B/s1600/IMG_20140908_195808528%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTz71MAU48GClSvkuf5Eda1LBmiya_m71OWeKbS4RVAYhAW6THxmvW-xGox3qwzolKSf1KhjjrJ2QTVfNpSJH2pADLcJgFfRA51WwYfgSnwuUuPZVh9iJySlgr8z4QtzdYs0bqQaIMOc5B/s1600/IMG_20140908_195808528%5B1%5D.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
3- Refogue a carne de soja, usando o tempero de sua preferência. Na minha eu usei alho e cheiro verde.<br />
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<div style="text-align: right;">
#muitobomsersaudável#muitobomserfeliz!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-57927489564323759872014-09-09T07:34:00.003-07:002014-09-09T07:34:37.710-07:00Quanta coisa bacana nesta nova fase!!!!<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<img height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-uoAt7Leq8rh-oowxG5PbC65_uE96C5u8z6h37Dx7ExsqBr4d8TOpelz2Ht7jHvP28iN-z80lZ3AFnghmWDznkUNTEF6mMjSujxHpE_1w2Mih33U3Rc7ASKVbxGWcAmLSCs4qHM1-RvY/s400/Headline+%2528Orange%2529+Final+2012.jpg" width="400" /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Oi gente, bom dia!!!!</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Muita experiência nova para compartilhar com vocês! Nossa, tem muito post legal... Hoje começo a divulgar coisas maravilhosas que estamos experimentando!</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Como a união perfeita de psicologia e nutrição tem contribuído no tratamento de emagrecimento! E como as visitas ao hortifruti e oficinas têm acrescentado valores e informações a todos nós!</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Amanhã tem terapia de grupo, com o tema "Ansioso... eu?", e está prometendo ser bom demaissssss.... </i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>#borasersaudável</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<i><br /></i>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-64660772908916217852014-08-27T05:45:00.001-07:002014-08-27T05:45:15.576-07:00Oi gente, ontem fiz uma receita bem bacana... que foi a barra de cereal caseira... nossa, que delícia! Amamos!!!<br />
Além de gostosa, muito nutritiva e com muita redução na quantidade de sódio de uma industrializada. Vale lembrar que não é diet, portanto, os diabéticos esperem mais um pouquinho que estou pesquisando uma sem açúcar...<br />
Vai a receita:<br />
Ingredientes<br />
<br />
50g de castanha de caju<br />
50g do copo de castanha do pará<br />
50g do copo de macadâmia<br />
50g de passas<br />
50g de damasco<br />
50g de amêndoas<br />
50g de goji berry<br />
óleo de coco<br />
2 colheres das de sopa de pasta de amendoim<br />
<br />
Modo de preparo:<br />
<br />
1- Triture a castanha de caju, a castanha do pará e a macadâmia deixando alguns pedaços.<br />
2- Pique as passas, damasco e a goji berry e misture ao creme de amendoim.<br />
3- Depois junte todos os ingredientes e amasse com as mãos.<br />
4- Unte uma travessa com óleo de coco e disponha a massa de cereais numa espessura de 1 dedo e leve a geladeira.<br />
<br />
Depois é só degustar!!!!<br />
#bomsersaudável#bomcozinhar<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-55745951697821459822014-08-18T08:15:00.000-07:002014-08-18T08:15:32.947-07:00vejam a história da sopa paraguaiaBem... esta conversa é muito deliciosa...kkk...<br />
Um dia desses, atendendo em uma das clínicas que trabalho, um paciente me perguntou se poderia comer "sopa paraguaia"...<br />
Claro, perguntei imediatamente, a receita da tal "sopa". E ele me passou assim:<br />
" Bem doutora, segue assim: 1/2 kg de fubá; 200g de ricota; 1/2l de leite desnatado; 1/2 copo de óleo de canola, cebola à gosto; 1 ovo; sal à gosto e"<br />
... SURPRESA MINHA...<br />
completou a receita, dizendo..." Leve tudo ao forno e está pronta a sopa!"<br />
Como assim? sopa no forno?...Perguntei.<br />
E ele me disse, com um olhar de "sabe de nada inocente", sim Doutora, leva ao forno. Completou dizendo... "A senhora não conhece?"<br />
<br />
Sim, eu não conhecia este prato lindo, gostoso, nutritivo e cheio de história! Mas, como nem tudo acaba em pizza... Comentando no serviço sobre este prato uma amiga, psicóloga Suzana, me falou que conhecia e me mandou, carinhosamente, um endereço de um site bem bacana, que expõe a cultura paraguaia e, inclusive, a verdadeira história da sopa Paraguaia.<br />
Esta é a Suzana, minha amiga, e que curte muito nutrição e, curte também nosso blog!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvTKfAO2YybkjzmqqGCpQtV-t7Ug1RMDQTBpA7jDGos-734XuatDvQeps7IWQadubwqhOAgEaWCcgs5USUc1df8kczRXhOMSBomL5K5rUyPXsL_73tul0BKHY1YBetGb9x1gEHrBc0e76A/s1600/IMG_20140808_133446486.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvTKfAO2YybkjzmqqGCpQtV-t7Ug1RMDQTBpA7jDGos-734XuatDvQeps7IWQadubwqhOAgEaWCcgs5USUc1df8kczRXhOMSBomL5K5rUyPXsL_73tul0BKHY1YBetGb9x1gEHrBc0e76A/s1600/IMG_20140808_133446486.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
Ah... e o seu Válter e a sua gentil esposa, me mandaram uma generosa prova da sopa, eu me senti muito honrada e feliz!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWq1gkFbJEbFSa11YqRfZOyJ7RGA__vG4Iw5m6DM0pwpFD_qPiFP2fHfCQHj7Y02r-fAZZ57Otny_KAmqkt2oL_GfAx00CpEiQjyXRXugX4YPjSLQS6wgb0m2cGm_jeqtQrK5gPifrWTL-/s1600/IMG_20140806_152119951.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWq1gkFbJEbFSa11YqRfZOyJ7RGA__vG4Iw5m6DM0pwpFD_qPiFP2fHfCQHj7Y02r-fAZZ57Otny_KAmqkt2oL_GfAx00CpEiQjyXRXugX4YPjSLQS6wgb0m2cGm_jeqtQrK5gPifrWTL-/s1600/IMG_20140806_152119951.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
Mas... a verdadeira história da sopa segue, também pra vocês!<br />
Confiram e não deixem de confeccionar a sopa paraguaia.<br />
<br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i><span style="color: blue; font-size: x-small;">Origem: Os historiadores contam que Don Carlos Antonio López, presidente do Paraguai entre 1841 e 1862, gostava muito do Tykuetï (ou “sopa branca”). Um dia, a cozinheira adicionou na sopa mais farinha de milho, cozinhando o prato dentro do Tatakuá, um forno feito com barro e tijolos. Com isso, o Tykuetï deixou de ser líquido para ser sólido. Quando o presidente o experimentou, achou muito saboroso e passou a chamá-lo de “Sopa paraguaia”.</span></i></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i><span style="color: blue; font-size: x-small;">O prato faz parte das tradições populares do povo paraguaio, assim como também a Chipa, a Chipa Guazú, o tereré, as polcas e as guarânias.</span></i></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i><span style="color: blue; font-size: x-small;">A Sopa paraguaia é um bolo salgado feito à base de milho, sendo bastante consumido na República do Paraguai. Quem conhece a história sabe que parte do Mato Grosso (agora Mato Grosso do Sul e Mato Grosso) era território paraguaio. Além disso, tais estados possuem hoje, dentro do Brasil, a maior quantidade de migrantes paraguaios radicados, vindo daí a grande influência e presença cultural do Paraguai nesta região brasileira.</span></i></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i><span style="color: blue; font-size: x-small;">Além da música, a gastronomia mato-grossense e sul-mato-grossense também possui elementos que remetem ao Paraguai.</span></i></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ainda neste site www.paraguaiteete.wordpress.com, pude conferir uma outra receita, que difere um pouco da receita do Seu Válter.. Vou passar para vocês:</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>Receita da Sopa paraguaia:</i></span></div>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24px; list-style: square; margin: 0px 0px 24px 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;" type="square">
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>500g de farinha de milho, moída na hora, fresca e natural. O segredo está aqui, na farinha de milho. Não leva fubá nem fubá saboró ou polentina.</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>2 litros de leite</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>800g de queijo Paraguay (no Brasil, pode-se usar queijo Meia Cura)</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>3 cebolas grandes</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>3 colheres de óleo de milho</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>3 ovos</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>Sal</i></span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-size: x-small;"><i>150 gr. manteiga ou margarina.</i></span></li>
</ul>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, Bitstream Charter, serif;"><span style="line-height: 24px;">A receita do seu Válter é bem mais saudável, e ficou uma delícia! Eu indico!</span></span><ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: square; margin: 0px 0px 24px 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;" type="square">
</ul>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, Bitstream Charter, serif;"><span style="line-height: 24px;">É isso aí gente... Conhecer a cultura e as tradições de povos e nações, sem sair do consultório, é show! </span></span><br />
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, Bitstream Charter, serif;"><span style="line-height: 24px;">Por isso amo o que faço e amo estar com vocês, pois vocês me ensinam enquanto aprendem.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, Bitstream Charter, serif;"><span style="line-height: 24px;">Beijos!</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, Bitstream Charter, serif;"><span style="line-height: 24px;">#bomsersaudável#bomconhecer</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7135837651291232027.post-64731491322314347702014-08-16T15:06:00.000-07:002014-08-16T15:06:55.339-07:00Aula de culinária... 03 de setembro 2014<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCuG9pB7s1wEDLyKJMpnG_aG2RCWYI-VCxSIFlHaCf-RawrBieGdbk0oGyNAG97AL34hB5bMc0a0njR23c0a0Hm7DymVo3gSDDUCh73vaclhElOUyGGfFU-xoGbNCYDq9ujOBrydWbLNdL/s1600/logo+cozinha+com+Arte+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCuG9pB7s1wEDLyKJMpnG_aG2RCWYI-VCxSIFlHaCf-RawrBieGdbk0oGyNAG97AL34hB5bMc0a0njR23c0a0Hm7DymVo3gSDDUCh73vaclhElOUyGGfFU-xoGbNCYDq9ujOBrydWbLNdL/s1600/logo+cozinha+com+Arte+1.jpg" height="190" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 36.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 36.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 36.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 36.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: 'Bernard MT Condensed', serif; font-size: 36pt; line-height: 115%;">Oficina
de culinária</span><span style="font-family: 'Baskerville Old Face', serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;"> com a</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Dra.
Ana Paula Corrêa<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Receita:
“Panqueca integral de ervas”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; margin-left: -3.0cm; margin-right: -3.0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Dia 03 de setembro
às 18 horas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Praça Dom Luiz
Guanella, 180<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Centro de Itaguaí<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Faça sua inscrição
no consultório e participe!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Baskerville Old Face","serif"; font-size: 36.0pt; line-height: 115%;">Vagas Limitadas!!!<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03408101591506778481noreply@blogger.com0